空 手
キッズクラス
実戦空手を通じ『いじめない、いじめられない』心の強さを育んで頂きたいと思います。(2007年~2013年において継続率97%の実績です。)
スポーツクラブルネサンスでおなじみの工藤真豪トレーナーが師範を務めます。
一 般 部
様々な大会に出陣(空手、キック、総合格闘技)
道場生の半数が女性です。
ミット打ち等では、お腹まわりのシェイプアップ、ストレス発散と最適です。
明るく、楽しいクラスを是非体験してみてください。
キッズクラス
火曜日 16:00~17:00
木曜日 16:30~17:30
土曜日 15:00~16:00
一般部
木曜日 18:45~20:15
日曜日 19:00~20:15
毎週 水曜日 19:30~20:30
日曜日 15:15~16:15
ブラジリアン柔術は誰でも安全に楽しく学べる
最高の護身術です。
主に関節技・絞め技・投げ技を誰もが
ご自分のペースで楽しく学ぶ事が出来ます。
脳と身体をリンクさせる、今しかできない
キッズ専用トレーニング!
「あの人は身のこなしがうまい」、「状況判断がいい」、「リズム感がある」
などの動きに隠されているのが“コーディネーショントレーニング能力”です。キッズコーディネーショントレーニングは、あらゆるスポーツを行う上で必要な「リズム」、「バランス」、「連結」、「反応」、「変換」、「定位」、「識別」の7つの能力向上に特化したドイツ発症のトレーニング法です。状況や目や耳など五感で察知し、それを頭で判断、具体的に筋肉を動かすといった一連の動作をスムーズに行う能力を養います。幼少期のコーディネーショントレーニングこそがその後の運動能力向上のカギを握っています。運動が苦手なお子様はもちろん、すでにスポーツをされているお子様にも身体を上手に使えるようになることで、更なるスキルアップが期待できます。
毎週火曜日 17:15~18:05
対象年齢 幼児~小学生(10歳くらいまで)
参加費 月会費 6,480円(税込)
体験 1,080円(税込)
※少人数制の為、想定人数を超えた場合は先着順とさせていただきます。